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Niveau: Débutant 

Si tu n'es pas sportif ou que tu reprends le sport, ce niveau de pratique est fait pour toi.

Découvre ton espace membre, avec 2 séances, en PDF et format vidéo. 

Mais également des conseils en nutrition !

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Niveau : Intermédiaire

Tu te sent capable de passer à la prochaine étape ? Alors la couleur jaune sera parfaite pour toi.

Découvre ton espace membre, avec 4 séances, en PDF et format vidéo. 

Mais également des conseils en nutrition !