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  • Matthieu

Sport & motivation

Dernière mise à jour : 21 déc. 2020



Nous observons initialement, de manière empirique, dans notre société, que les gens ont une représentations très différente du sport et de la remise en forme de façon général. Cela, s'explique en fonction de chaque catégorie sociaux professionnel, de son vécu, mais également de son niveau de pratique.

En effet, chaque individu à son propre rapport à la pratique physique et sportive, ce qui implique que les objectifs et les motivations sont différentes d'une personne à une autre. Par exemple, certain pratiquants débutant vont plutôt avoir tendance à se tourné vers une pratique d'entretien, de bien être, ou la recherche de lien social qui est l'un des facteurs prépondérant dans le milieu de la remise en forme ! A l'inverse, d'autres pratiquant auront pour objectifs la perte de poids, le dépassement de soi, ou encore le besoin de se défouler.

Ne développant pas le même rapport au sport, chaque pratiquant va interpréter l'utilité de sa discipline au regard de ces besoins, des ces habitus développés par son quotidien, mais également par son expérience personnelle.

De ce fait, nous comprenons bien que la motivation est un concept hypothétique utilisé pour décrire des forces internes et ou externes pour atteindre un objet ou réaliser une activité. (Vallerand et Thill 1993)

La motivation est donc un mécanisme psychologique qui permet à l'individu d'atteindre un but, ce qui l'amène donc à valorisé l'estime de soi. Cependant, ce but doit être réaliste, atteignable, et permettre un épanouissement car dans le cas contraire elle peut être source de démotivation.

L'intérêt pour moi sera de te permettre d'atteindre tes objectifs ! De te faire progresser pas à pas ! De te permettre d'apprendre par des méthodes et techniques simple que tu pourra appliqué au quotidien ! Je t’amènerai étape par étape vers une plus grande estime de toi ! Afin que tu puisse faire de ton corps un EMPIRE !

M.T COACHING EMPIRE


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