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Pourquoi me faire confiance ?

Salut à toi ! Et bienvenue à M.T COACHING EMPIRE.


Je m'appelle Matthieu. Je suis coach sportif, diplômé d'état et j’aide les hommes et les femmes à obtenir un ventre plat.


Je suis titulaire d'une licence STAPS depuis 2017, éducateur sportif depuis 2018.

En 2019 j’obtiens mon brevet en diététique sportive ainsi qu'une certification en préparation physique à distance.


En 2020 je suis une formation en préparation physique spécialité art martiaux et je débute dans le coaching en ligne.


Ma petite histoire :

Au début de ma pré-adolescence, j'étais en surpoids. Je faisais 1m50 pour 67 kg. À mes yeux, je me sentais normale. Mais lorsque je me comparais aux autres dans les vestiaires, je comprenais ce qui n'allait pas...


Parfois on m’appelait" la petite bou boule". Je ne le prenais pas mal. Mais avec du recule je me dis qu'on se moquait de moi en faite...


Pourtant je faisais du rugby deux fois par semaine. Mais en même temps lorsque que tu joues 1er ligne il vos mieux avoir un peu de gras ! Je me souviens qu'il m'arrivait d'avoir du mal à courir sur le terrain. J'étais peu rapide et je m'essoufflais assez rapidement. Puis j'ai fait énormément de sport pour devenir meilleur sur le terrain.


5 ans plus tard, je fais partie des joueurs les plus rapides de l'équipe. Mais lors d'un tournoi, je me blesse au dos. Pensant que je deviendrais paraplégique, l'une de mes préoccupations fut la peur d'arrêter le sport et de redevenir cette petite bou boule. J'ai donc pris le temps qu'il fallait pour reprendre de cette blessure, puis je me suis remis progressivement à faire du sport, en revoyant les bases. Ma 1er étape fut de retrouver la motivation et d'avoir confiance en moi.


Cette fois-ci je ne me suis pas contenté de pratiquer uniquement le rugby, je me suis orienté vers différentes activités qui me permettent aujourd'hui de vous apporter mon savoir et ma motivation, afin de vous accompagner dans votre remise en forme ou bien dans votre reprise sportive !


Pourquoi le coaching ?


Depuis le début de ma License (2017) j’aide et je coache mes amis et différente connaissance pour leur faire atteindre leur objectif physique, et je me suis pris aux jeux, j’aime coacher et voire le résultat de leur travail et surtout j’aime prouvez aux gens qu’il n’est pas aussi difficile de se mettre au sport.


Ce que je préfère le plus c’est voir l’évolution de mes « élève » que ce soit sur le plan physique ou sur leur état d’esprit.

Et ce blog alors ?


Ce blog me permet de partager ma passion qui est le sport, et surtout c’est l’opportunité pour moi de toucher un maximum de personne qui cherche à se motiver pour enfin changer de vie et sculpter leurs corps. J’aime coacher et j’aime transmettre mes connaissances.

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M.T COACHING EMPIRE